Koniu kiedyś w dzienniku pisałeś o czekoladach z polioli. gdzie takie można kupić? U mnie w Piotrze i Pawle nie ma nic takiego.. W carrefourze są na dziale ze zdrową żywnością ale są słabe dość. Smaczne za to są ritter sport diat - te niemieckie kwadratowe, dostępne w PiPie i czasem w Lidlu
[...] artykułów i mam mętlik w głowie już od tego wszystkiego... jak to faktycznie jest : Jeżeli jesteśmy na diecie np. bardzo niskiej kaloryczności nie wiem np. 1500/2000 kcal gdzie nasze zapotrzebowanie niech będzie nie wiem np. 2500/3500 kcal to wyczytałem, że nasz organizm zmienia nasz metabolizm na mniejszy i mimo wszystko nie chudniemy tak ? [...]
[...] podobna zasada nie liczenia powtorzen itd, ale mozna wykonywca je na czas:-) czesto obserwowalem jak trenuja np. bokserzy, to tam leci zazwyczaj trening obwodowy na silowni, gdzie wykonuje sie serie na czas np seria trwa 15-20 sekund i przescie do nastepnego cwiczenia bez odpoczynku, dopiero jak wykona sie cala liste cwiczen, jakie sa [...]
Rozpisz całą dietę i wrzuć w formie zrzutu z potreningu. Tu masz link jak to zrobić: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html Te pola gdzie masz "100g" można edytować klikając na nie.
[...] Nie chcę cię potraktować zdawkowo, po prostu twój temat pozostal bez odpowiedzi, więc zajrzałem do niego, by trochę pomóc...chociaż w zasadzie poniżej podam ci linka, gdzie wiele rzeczy masz podanych na tacy. W gruncie rzeczy ten temat jest po prostu dla ciebie i powinieneć go przewalkowaćod początku do końca. Tam znajdziesz odpowiedzi na [...]
[...] wątpliwe... i tu bym się zastanowił jak to możliwe, że na WPC naturalne od producenta mleka, z którego WPC powstaje jestem uczulony, a na WPC z odżywki, którą nie wiadomo gdzie mieszali, kto, jak, skąd i co tam jest naprawdę - nie jestem i mi "wchodzi" No chyba, że to WPC z kiełbasy czy oliwy z oliwek Zauważcie, że dziś ser żółty i [...]
[...] tak? martanin, wierzysz w to sam? i wcale nie mam nic do treca, i ich białka WPC jak i vitafit jem... tylko nie koloryzujmy sobie życia bajkami, z tym main street ing. jest pewnie tak jak z odżywkami WPC posiadającymi WPI i WPH dodatkowo by polepszyć skład... gdzie wpi stanowi 1% calosci odzywki, a wph 0,5% ;) no ale dodane jest, mozna napisac :)
[...] dojazdowa z głównej i miałem problemem by swoim potężnym pojazdem, który wtedy miałem, a mianowicie daewoo tico, zawrócić. Na 3 czy 4 razy brałem tę dróżkę. Z tym, że tak, gdzie teraz ten duży parking to płot był i jakieś działki. Na 3 fotce widać, że droga dojazdowa jest mniejsza niż droga parkingowa. Ale to trzeba zobaczyć na żywo, bo [...]
Za ok tydzień zapraszam na moją strone www.fit4u.org gdzie będzie się można konsultować na tematy diety,treningu i suplementacji.Każdą osobą bedę sie zajmował osobiście
dla mnie to aż kox nie dużo nie mam zbyt wiele kasy ale coś tam można kupić zawsze ;) "Bez recepty mozna zakupic w Egipcie wiekszosc sterydow, np.: Deca Durabolin (50mg/ml i 25mg/ml), Andriol (kaps., testosteronum undecaonate), Proviron 25, Primoteston 250 (testosteronum enanthate) wraz z innymi testosteronami oraz srodki oslonowe Nolvadex [...]
Gdzie mogę wysłać Ci film? Słyszałam że plank dobrze wzmacnia mięśnie glebokie więc mogę go robić częściej. .? Najgorsze są sprzeczności w informacjach. Nie można skośnych ćwiczyć albo robić planku albo prostych w ogole i obawiam się ze mogę sobie zaszkodzic. Czasami juz pojawiają się myśli ze właśnie przez moje działania nie zamyka się to do [...]
[...] latach nadal mam ponad 8mm lecz funkcjonuję jak normalny człowiek :) mój poprzednik miał wiele racji twierdząc że sytuacji nie da się odwrócić. tzn są ponoć znane przypadki gdzie dysk znacznie zmienia położenie ale niestety bardzo nieliczne. raz rozwalisz i bujaj się przyjacielu. leczy się to albo jakąś terapią manualną lub zwyczajnie wycina. od [...]
[...] WLASNYM PLUS WARZYWA NP. OGOLNIE TO DOBRA PORA NA SALATKI WARZYWNE Z WYMIENIONYMI DODATKAMI I JAK MOZESZ TO TEZ PODZIEL NA DWIE MNIEJSZE 3 posiłki są ok, nie mam nawet gdzie i jak ich rozbić, dzieciaki nie dadzą mi więcej czasu OBIAD PODZIEL NA DWA MNIEJSZE PRZYGOTUJ ZA JEDNYM RAZEM I ZJEDZ NA DWIE RATY ILOSC POSIŁKOW I ICH WIELKOSC MA DUZE [...]
zaznaczaja specjalnym markerem kropki gdzie ma przechodzic igla, potem chwytaja specjalnymi, sterylnymi szczypcami, wbijaja igle, w igle wkladaja kolczyk i wyciagajac igle przeciagaja kolczyk. wiem, ze maslo maslane, ale nie umiem wyjasnic inaczej. mozna tez wenflonem i zrobic tak z ta rurka, ale raczej uzywaja igiel iniekcyjnych
A niewiecie gdzie na podkarpaciu można zrobić to profesjonalnie?? Bo ja mieszkam w Jaśle (pod rzeszowem około godz drogi) no i nie ma u mnie dobrego studia piercingu :/
[...] z tego, ze mozna edytowac posty, na ktore jeszcze nikt nie odpowiedzial. I ty mowisz, ze studiujesz? no niewazne... Poprzedni post byl nie na temat i za to zostal usuniety. przepraszam bardzo, ale do czego mialabym cie motywowac? co za roznica gdzie zrobisz pierwszy kolczyk, wazne zeby byl zrobiony przez profesjonaliste i zeby o niego dbac
może nie na temat ale dziwi mnie to jacy mądrzy ludzie zarządzają forum iż gdy dostałem bana za to ze zadałem pytanie w dziale dla niezarejestrowanych a można by było wyliczać i zabrakło by mi palców u rąk i nóg gdzie jest masa ludzi gdzie tak samą zadają pytania a mają konto ale to tak na marginesie ;)
[...] od sekcji, zresztą parteru lepiej unikać, może pomijając honorowe solówki. Boks da lepszą stójkę od kyoka, bo uczysz się ochrony twarzy i dobrych uników, zwodów, czego często brakuje na kyoku, pomijając kluby współpracujące z bokserami lub gdzie trener zaleca uzupełnienie boksem. Ew. mozna rozważyc kicka, jeśli ucza tam rąk na dobrym poziomie.
Chipsy tylko dla osób z bf mniejszym niż 15-20% Inaczej się na to nie zgadzam, bo sam lubię trochę paczkowanego syfiastego żarcia zjeść na ładowaniu. To tak pół żartem pół serio. Ogólnie problem dzisiejszej otyłości nie tylko w tłuszczu trans leży, a bardziej szybkich ww z batonów i innego syfu, ogólnego dostępu słodkiego. Prawda taka, że ciężej [...]